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感謝世界衛生組織(WHO)的健康專家! 在他們的指導下,我們才更容易判斷蔬菜和水果是不是夠安全、夠營養、夠有價值。
世界衛生組織(WHO)每年都會更新一次推薦蔬果榜單,2011年的榜單剛剛新鮮出爐。這次的蔬果推薦充分考慮了東西方飲食文化的特點,千萬不要覺得他們選的食材都是“洋貨”哦。
這6種水果,WHO最推薦!
第 77 頁,共 77 頁
感謝世界衛生組織(WHO)的健康專家! 在他們的指導下,我們才更容易判斷蔬菜和水果是不是夠安全、夠營養、夠有價值。
世界衛生組織(WHO)每年都會更新一次推薦蔬果榜單,2011年的榜單剛剛新鮮出爐。這次的蔬果推薦充分考慮了東西方飲食文化的特點,千萬不要覺得他們選的食材都是“洋貨”哦。
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